WASPADALAH!!! Penyakit ini dapat membunuh anda dalam beberapa menit saja

           WASPADALAH!!! Penyakit ini dapat membunuh anda dalam beberapa menit saja



    Gaya hidup masyarakat saat ini memang bisa dikatakan jauh dari kata sehat, baik itu keseharianya,
sampai dengan pola makanya. Maka dari itu banyak orang yang beresiko terkena penyakit jantung.
bahkan penyakit jantung koroner adalah pembunuh nomor satu di Indonesia. yerutama orang yang bekerja di kantor lebih besar kemungkinanya untuk terkena penyakit jantung koroner. penyakit ini terjadi karena arteri koroner menuju jantung tersumbat oleh kolesterol atau substansi lainya yg mempersempit ruang dalam arteri koroner, tumpukan ini disebut dengan plak, semakin besar plak maka akan menjadi sempit ruang dalam arteri sehinga menghambat suplai darah yg kaya akan oxygen menuju jantung, yg lama-lama dapat memicu serangan jantung.

berikut ini beberapa hal yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung koroner
     -1 MEROKOK
         seperti yg telah kita semua ketahui, rokok adalah salah satu penyebab terbesar penyakit jantung          koroner, itulah mengapa di setiap bungkus rokok terdapat tulisan "MEROKOK                                    MEMBUNUHMU" .

     -2 KOLESTEROL
        Kolesterol yg terlalu banyak mengalir dalam darah dapat menimbulkan plak yg lama-lama dapat         menyebabkan serangan jantung

     -3 DIABETES
        Para penderita diabetes juga diprediksikan memiliki risiko dua kali lipat terkena                      penyakit jantung koroner. Hal ini karena penderita diabetes kemungkinan memiliki                lapisan pembuluh darah yang lebih tebal dari orang yang sehat. Ketebalan berlebih              pada arteri koroner bisa menyebabkan tidak lancarnya aliran darah.

      -4 Terjadinya pembekuan darah

Pembekuan darah atau trombosis yang terjadi pada arteri koroner akan memblokir suplai darah menuju jantung. Pembekuan darah di arteri koroner biasanya terjadi di lokasi yang sama dengan aterosklerosis. Karena pembekuan darah menghalangi suplai darah ke oksigen, dengan sendirinya akan meningkatkan risiko penyakit jantung koroner bagi yang mengalaminya.

-5Tingginya tekanan darah

Tekanan darah yang terlalu tinggi juga bisa memperbesar seseorang menderita penyakit jantung koroner. Seseorang dikategorikan memiliki tekanan darah tinggi jika memiliki tekanan sistolik pada kisaran 140mmHg atau lebih, atau tekanan diastolik sekitar 90mmHg atau lebih.

Tekanan sistolik sendiri didefinisikan sebagai ukuran tekanan darah saat jantung berkontraksi atau memompa darah keluar. Sementara itu, tekanan diastolik adalah tekanan darah saat jantung sedang santai dan mengisi darah.

Untuk meminimalkan risiko terkena penyakit jantung koroner, seseorang harus mau melakukan olahraga rutin, diet sehat, dan berhenti merokok. Beberapa hal seperti menurunkan berat badan, menurunkan tekanan darah, dan mengatasi stres juga bisa membantu mencegah terjadinya penyakit jantung koroner.

terima kasih

CARA MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG SECARA ALAMI

obat kolesterol dan darah tinggi klik disini

dapatkan berbagai macam obat herbal klik disini